Ell'Mouv Saint Chamond

Depuis bientôt 10 ans à Saint-Chamond, Ell'Mouv accompagne des milliers de femmes dans leur remise en forme. Notre programme propose des séances rapides de 30 minutes, accessibles à toutes, sans contrainte d'horaire. Ici, pas de jugement : bienveillance, écoute et soutien sont au cœur de l'approche.

Chaque séance est encadrée par des coachs qui vous accompagnent pour atteindre vos objectifs. Les adhérentes bénéficient d'un bilan personnalisé chaque mois, incluant mensurations, poids et impédancemétrie, pour mesurer concrètement leur progression. Ell'Mouv aide à perdre du poids durablement, raffermir la silhouette, retrouver de l'énergie, réduire certaines douleurs et reprendre confiance en soi.

Séances de 30 minutes conçues pour un entraînement complet du corps. Accès illimité au club pour s'entraîner à votre rythme. Séances encadrées par des coachs qui accompagnent chaque adhérente. Bilan personnalisé mensuel comprenant mensurations, poids et impédancemétrie pour suivre les progrès. Les premières 5 séances se font avec un coach pour apprendre les mouvements sur les machines. Différents cours sont proposés chaque semaine.

Présence à Saint-Chamond depuis bientôt 10 ans; format d'entraînement efficace en 30 minutes; accès illimité au club; encadrement par des coachs; bilan personnalisé mensuel (mensurations, poids, impédancemétrie); ambiance 100% féminine, bienveillante et solidaire; prise en charge initiale de 5 séances pour maîtriser les mouvements; cours hebdomadaires complémentaires.